O blog do Formando Goleiros faz de tudo para quem gosta da profissão goleiro, ficar por dentro das notícias, do que acontece e muito mais, tudo é claro relacionado ao mundo dos guarda-redes.
E mediante a este fato, nós diversificamos as matérias com fotos, curiosidades e dentre outras.
E uma das grande novidades, que faz com que o nosso site cresça é a presença de vídeos relacionados, sejam eles de defesas ou até mesmo de trabalhos específicos, como é o caso a seguir.
Baseado no princípio de que Exercícios Combinados são a simultaneidade de se trabalhar mais de uma valência ou gesto técnico em um único exercício específico, e que com isso a tomada de decisão do goleiro seja rápida para executar determinada defesa, segue um exemplo no vídeo a seguir um Combinado Técnico de Empunhadura alta e Quedas Rasteiras.
Exercício: Combinado Técnico de Empunhadura alta e quedas rasteiras com e sem desequilíbrio.
Goleira: Fernada (ex São Caetano Futsal)
Local: Ginásio do Idalina - São Caetano do Sul
Mais como deixo a minha empunhadura mais firme ?
ResponderExcluirMais como deixo a minha empunhadura mais firme ?
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